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足底压力测试系统带你了解足弓筋膜的预防方式

足弓筋膜是由于外力对足底肌肉的冲击或长期行走而引起的，导致部分肌腱损伤和肌肉筋膜发炎，主要表现为部分疼痛和大行走。常见的症状是脚后跟疼痛和不适感，压痛点常在脚底靠近脚后跟处，有时压痛更强烈，且持续时间长。早上起床时疼痛觉得显著，走动过多时痛感加重，比较严重的乃至站起歇息时也是有痛感。足底筋膜是由健身活动引起的一种弥漫性损伤。常见的原因是，人们经常步行很长时间，包括活动，如爬山，徒步旅行，在超市购物等。它很容易引起足底的弥漫性损伤，从而导致足底筋膜。此外，鞋跟太硬会导致鞋跟受压，通常高跟鞋还会加剧脚底的损伤，还会引起足弓筋膜。因此足部的压力反应在图形上，会有前足和跟骨两处较大区域的压力承载区。

足底压力测试系统：脚腕酸痛是怎么回事呢？

可能是跖底痛的问题：

它在由于虚弱而长期卧床的老年人中很常见。平足的老年人也很常见。防止的方法是经常闭合五个脚趾弯曲，用五个脚趾和脚跟接触地面走路坚持锻炼下来，使足弓尽快减少。在鞋底中间钉一块高1厘米、长2厘米、宽3厘米的硬橡胶垫。行走时，脚底被卡在坚硬的橡胶垫上，使***的净重不会全落在跖骨上，缓解脚底的疼痛。·足弓的足型清晰且压力不会太大，足跟的足型呈水滴状，压力从中心向外扩散。

足底压力测试系统可以通过对足部压力分布定制适合你的鞋垫，在从数据上为你分析身体情况。

足底压力测试系统：脚腕酸痛是什么原因导致的呢？

跟腱周围炎：

由于外伤、过度摩擦或慢性肌肉拉伤，鞋跟健康和周围***容易发生非菌性炎性问题，尤其是小而硬的皮鞋。当脚后跟反复摩擦健康脚跟时，就更容易患病。预防的办法是换上宽大柔软的帆布鞋，少走路，要用开水烫脚跟，休息几天就可以***。

建议大家在平时的情况下积极锻炼，报名参加体育锻炼，多活动。

足底压力测试系统的功能

足中足压力很少或没有压力。

举个例子吧，

下图：

1.从足型看，方块所示是***。

2.左右分布不均，左42%，右58%，右足负重更多

3.左右脚前后有偏差，需要查其姿势

4.站立右前脚掌压力大

可根据后跟压力靠内侧和外侧来判断后跟内外翻。

也可看出站立是内八，还是外八等等

静态足压分析

除了静态压力，还需要测得动态压力。

动态压力指在走路的过程压力的变化。